Psychomotorische therapie

Wat is psychomotorische therapie (PMT)?

PMT is het behandelen van mensen met psychische, emotionele en/of sociale problemen, door middel van interventies gericht op lichaamsbeleving en/of bewegingsgedrag.

Wat is het doel van PMT?

De algemene doelstelling is dat mensen meer contact met, en zicht krijgen op, hun problematiek en van daaruit gaan experimenteren met nieuw gedrag. Om vervolgens deze te accepteren, verminderen of weg te nemen.

Specifieke doelstellingen

  • beter in contact komen met het eigen lichaam en daardoor met zichzelf (beter (lichaamssignalen) kunnen voelen
  • leren te ontspannen
  • leren kennen en vertrouwen op de mogelijkheden van het eigen lichaam en van zichzelf
  • meer in contact zijn met anderen en bewegingssituaties 
  • leren kunnen samenwerken
  • grenzen kunnen voelen en van daaruit handelen
  • leren reguleren van boosheid
  • leren doseren in activiteit en rust 

Voor wie is PMT geschikt?

PMT is een geschikte manier van werken voor mensen:

  • bij wie psychische problemen zich ook lichamelijk uiten
  • die last hebben van emotionele stoornissen als angst, depressie of agressie
  • die niet alleen willen praten, maar ook met hun lijf wat willen en/of letterlijk in beweging willen komen.

PMT wordt gegeven door Esther Fuite. Zij is aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Psychomotorische Therapie (NVPMT). Met een aanvullende verzekering kan (een gedeelte van) de behandeling vergoed worden.